O que você pode fazer enquanto limpa seu apartamento? Fuga do tédio encontrada

Limpar a casa pode ser uma dor: toda dona de casa já encontrou relutância em lavar e lavar. A ideia de poeira e detritos faz você se sentir mal? Existem ótimas maneiras de se motivar, combinando a arrumação com o aprendizado de algo novo e a obtenção de emoções positivas. Ouvir música para limpeza não é a única solução, pois também há treinamentos em áudio, livros, filmes, karaokê e muitas outras atividades.

Cante mais alto

Se você tem vergonha de suas habilidades vocais, um aspirador de pó será seu melhor amigo. Ligue o dispositivo na potência máxima e cante o quanto quiser. E, ao mesmo tempo, limpe tapetes de pêlo longo. Um jato de água enquanto lava pratos ou enxagua roupas ajudará a abafar sua voz.

Não é necessário cantar ao som dos eletrodomésticos. Mostre seus talentos cantando seus artistas favoritos. Retire os alto-falantes e ligue-os na potência máxima (se a limpeza for feita durante o dia e você não incomodar ninguém). Use o karaokê, ligue para seus amigos.

Você também pode cantar em silêncio, para apreciar plenamente seu timbre e agradar sua família e vizinhos com ele.

Ouvir música

Se você está há muito tempo adiando conhecer um novo estilo musical ou banda, agora é a hora de ligar o álbum e ouvi-lo do início ao fim.Durante a limpeza, você não notará como o tempo voa.

As faixas ativas irão diverti-lo e ajudá-lo a entrar no clima certo. Os lentos acalmarão a mente e darão bom humor. Você pode até ficar triste com seu artista favorito.

Experimente vestir algo dos clássicos: quando mais você ouvirá Beethoven ou Chopin, senão enquanto estiver arrumando a casa?

Dança

A limpeza pode ser um treino cardiovascular completo quando você não tem tempo de ir à academia ou passear. Ligue músicas animadas e não seja tímido – dance! Se você está sozinho em casa, a limpeza se tornará um treino antiestresse: sem se envergonhar de ninguém, jogue fora todas as emoções acumuladas em seus movimentos. Essa prática realmente ajuda a combater a depressão.

Um treino de limpeza ativo não só queimará calorias, mas também deixará você de ótimo humor durante o resto do dia. Uma ótima maneira de se animar pela manhã, não é?

Assista ao seu filme favorito

Podemos citar alguns filmes a qualquer momento. Essas fotos são tão memoráveis ​​​​que não há mais necessidade de olhar os detalhes e se aprofundar na trama. Cada um de nós tem um filme favorito, assisti-lo já se tornou uma perda de tempo inacessível. Para se entregar ao prazer, basta ativar um filme de fundo durante a limpeza.

Jogue: tente lembrar frases-chave ou engraçadas e diga-as em voz alta alguns segundos antes que elas saiam da boca do herói na tela. É divertido e desenvolve a memória.

Mas é melhor não incluir novos filmes: Dessa forma, você estará constantemente distraído com detalhes ou perderá componentes importantes da trama. Guarde uma pintura desconhecida para uma noite aconchegante à luz de velas em um apartamento limpo.

Alternativamente, ligue a TV. Durante as horas de limpeza, você estará suficientemente cansado de propagandas e tramas absurdas de programas para não voltar a assistir a “caixa zumbi” até a próxima limpeza das instalações.

Desenvolva-se

Audiolivros, treinamentos, gravações de vídeo de seminários - há quanto tempo você deixa os materiais de treinamento em segundo plano? Combine o autodesenvolvimento e a limpeza do seu apartamento: esta é uma das melhores combinações para passar o dia de folga.

Existem excelentes cursos de treinamento disponíveis gratuitamente:

• para criar seu próprio negócio;
• leitura rápida;
• serviço de limpeza;
• desenvolvendo seu próprio estilo de roupa;
• criar filhos;
• aprender línguas estrangeiras, etc.

Conselhos da revista pure-fr.htgetrid.com
Use fones de ouvido sem fio para não perder nenhum detalhe do seu treino ao pegar água ou ir para outra sala..

Não é necessário incluir algo obscuro no fundo: assistir a uma série de comédia, a um desenho animado. Isso também contribui para o desenvolvimento em determinadas áreas da vida: haverá o que conversar com amigos, colegas, filhos.

Ouça um audiolivro

Ler ficção no ritmo de vida moderno está se tornando um luxo inacessível. E o preço dos livros de papel está constantemente subindo. Pesquise na Internet um audiolivro que você está adiando há muito tempo.

Precisa fazer alguma limpeza geral no seu apartamento? É hora de mergulhar em aventuras interessantes com os personagens principais dos livros, sem perder minutos valiosos.

Jogue o jogo

Se várias pessoas estiverem limpando ao mesmo tempo, crie um jogo de palavras. Desta forma, você pode envolver as crianças na limpeza. Brinque de “Cidades” com eles, crie palavras para uma classe gramatical para uma letra, etc.

Para ajudar seu filho a arrumar o berçário sozinho, crie uma mini-missão em casa.Desenhe um mapa pirata com tarefas, marque as zonas necessárias com uma cruz. A emocionante limpeza levará de 30 a 40 minutos e, no final, o bebê receberá uma recompensa - um tesouro pirata (desde deliciosos doces até um brinquedo novo). Você verá - colocar as coisas em ordem no berçário se tornará um acontecimento esperado para a criança. É tudo uma questão de motivação certa.

Relaxar

Transforme a limpeza em meditação reproduzindo gravações de sons da natureza, taças cantantes e quaisquer outras músicas relaxantes. Encha a lâmpada de aroma com seu óleo favorito. Use incenso e abra bem as janelas para trazer ar fresco para dentro de casa. Faça limpeza úmida com produtos aromáticos. Deixe seu apartamento se encher de cheiros e sua alma de paz.

Conselho
Para vigor, use aromas cítricos, de pinho e amadeirados. Para relaxar - lavanda, composições florais e frutadas, baunilha.

Traga prosperidade para sua casa

Para alguns, bastam pensamentos positivos na hora de colocar as coisas em ordem: ao retirar o lixo, a dona de casa imagina que os problemas estão saindo da vida de sua família.

Oferecemos vários rituais simples e até cômicos que vão te animar e, quem sabe, atrair boa sorte para sua casa:

1. Pegue uma vassoura e varra os detritos em direção à porta da frente. Assim você afastará os fracassos e se protegerá do mau-olhado. É melhor fazer isso depois de visitar convidados que não são muito agradáveis ​​para você. O mesmo se aplica à limpeza do chão.
2. Inspecione suas coisas para ver se elas estão bagunçando a casa? Sinta-se à vontade para jogar fora qualquer coisa velha, quebrada, desnecessária ou que evoque memórias negativas. Dessa forma, você atrai coisas e eventos novos para sua vida.
3. Jogue o jogo "27": Este número nos ensinamentos do Feng Shui ajuda a limpar e harmonizar o espaço.Colete 27 itens: recibos, saquinhos de chá, garrafas velhas de creme, garrafas plásticas e qualquer outra coisa. Depois de retirar o lixo, um alívio perceptível virá.
4. Não use roupas velhas para limpar o chão. para não assustar a sorte. Se houver uma briga na família, pegue um pano de limpeza especial, enxágue bem todos os cantos e jogue-o fora junto com as emoções negativas.

Toda dona de casa pode transformar a limpeza doméstica em um processo divertido e até mesmo em um feriado. Encontre uma atividade que você goste e fique à vontade para aliar o útil ao agradável. Talvez a limpeza se transforme em um evento bem-vindo, porque às vezes é a única coisa que lhe dá a oportunidade de aprender algo novo e se divertir com o coração.