O banho ajuda no coronavírus, o que acontece com o vírus na sauna a vapor?

A propagação ativa do novo vírus tem muitas consequências negativas. Não é de surpreender que as pessoas procurem freneticamente maneiras de evitar doenças. Banho ajuda com coronavírus? Infelizmente não. Se você tomar banho regularmente em uma casa de banho, isso fortalecerá sua imunidade. Não mais.

Como é o coronavírus em uma casa de banho?

Para começar, o novo vírus SARS-CoV-2 da família Coronavírus não foi totalmente estudado. E embora alguns estudos já tenham sido realizados na China, os resultados ainda não receberam confirmação de especialistas.

É provisoriamente relatado que o coronavírus é sensível a altas temperaturas:

• a +56 graus morre em meia hora;
• a +70 graus é completamente destruído em 5 minutos.

Com base no fato de que a temperatura do ar na sauna a vapor costuma ultrapassar os 60 graus, muitos concluem que o coronavírus morre no balneário. Há outra justificativa: é geralmente aceito que, em altas temperaturas corporais, os vírus internos são destruídos.

Esses julgamentos estão parcialmente corretos:

1. 95% das bactérias e vírus não sobrevivem dentro de uma sauna a vapor. O coronavírus é um deles. No entanto, você passa a maior parte do tempo na sala de espera, que pode estar infestada de microorganismos nocivos. Principalmente se o balneário for público.
2. Na sauna a vapor, o corpo humano aquece até 39–40 graus. O aumento das temperaturas ajuda os sistemas de proteção a funcionarem com mais eficiência. Os processos no sistema imunológico são mais rápidos, o período de produção de anticorpos é reduzido. No entanto, o calor não mata o coronavírus dentro do corpo.Essa pessoa teria que ser literalmente cozida.

Se o coronavírus entrar no corpo, nenhum medicamento ou método tradicional poderá erradicá-lo. Voltemos à biologia dos vírus: penetrando nas células do sistema imunológico, eles são incorporados ao DNA e passam a fazer parte do genoma. Somente os anticorpos podem destruí-los. Levará pelo menos 5 dias para produzi-los.

Os benefícios do banho durante o coronavírus

O Coronavírus não tem medo do balneário, mas evita quem o visita regularmente. Qual é o benefício deste evento?

• Vapor, alta temperatura e suor ajudam a limpar a pele e as mucosas. Esta é a primeira coisa que o coronavírus encontra. Se a imunidade local das membranas estiver em ordem, a probabilidade de o patógeno entrar no corpo diminuirá significativamente.
• Banhos e saunas aumentam o fluxo sanguíneo, fazendo com que todo o corpo comece a funcionar de forma mais harmoniosa. Sob a influência de altas temperaturas, os capilares se expandem e o sangue corre pelos vasos. Com visitas sistemáticas ao balneário, a estagnação desaparece. A entrega de nutrientes a todos os cantos do corpo melhora. Os processos metabólicos nas células são acelerados. Tudo isso geralmente fortalece o sistema imunológico.
• Os procedimentos de banho endurecem você. Em condições normais, durante a hipotermia, a proteção imunológica diminui - e o risco de infecção por qualquer vírus aumenta significativamente. Em uma pessoa endurecida, o sistema imunológico está sempre “em guarda” devido à boa termorregulação do corpo.
• O balneário alivia o estresse e tem efeito positivo no sistema nervoso. Não o salva do coronavírus, mas combate as preocupações com a pandemia de forma muito eficaz. Devido à dilatação dos vasos sanguíneos periféricos da pele, tecido subcutâneo e músculos, o sangue é drenado do cérebro. A atividade das estruturas corticais diminui. A inibição e o relaxamento se instalam.A pessoa se sente relaxada e em paz.

Comece entrando na sauna a vapor por 3-5 minutos. Selecione a prateleira inferior. Deite-se, levante as pernas e relaxe. Ao sair, mergulhe em água fria ou mergulhe na piscina. Quando o quadro estiver completamente normalizado, você poderá tomar banho de vapor novamente. O tempo total recomendado gasto na sauna a vapor é de 30 a 45 minutos.

Danos de um banho durante o coronavírus

Se você estiver infectado com o coronavírus, visitar um balneário fará mais mal do que bem.

• Durante os procedimentos de banho, a pele secreta 0,5–1,2 suor, que consiste em 99% de água. Se o balneário for abusado ou visitado durante uma doença, a perda de líquidos pode ter um efeito muito negativo. Não é à toa que se recomenda beber muito durante o ARVI e a gripe. A violação do equilíbrio água-sal acarreta perturbações no funcionamento do sistema imunológico.
• A alta temperatura na sauna a vapor sobrecarrega os vasos sanguíneos e o coração. Enquanto lutam contra o vírus, eles ficam enfraquecidos. Uma visita ao balneário pode causar consequências imprevisíveis.
• A uma temperatura de 37 graus, e mais ainda com febre, ir à sauna e ao balneário é estritamente contra-indicado (a febre, como você sabe, é um dos sintomas mais comuns do coronavírus). A violação desta regra pode causar um ataque cardíaco.

Teoricamente, os procedimentos de banho contra o coronavírus podem ser benéficos no início da infecção, quando é necessário fortalecer o sistema imunológico ou destruir o vírus na pele que ainda não foi ativado. No entanto, nesta fase ainda não há sintomas. E quando eles surgiram, já era tarde demais. O corpo está ocupado lutando, e o estresse adicional na forma de carga térmica irá, na melhor das hipóteses, enfraquecê-lo.

Portanto, o coronavírus não pode ser expelido do corpo através do banho. Se aparecerem sinais de doença, é mais provável que ir à sauna a vapor cause danos. A infecção deve ser tratada sob supervisão de um médico. E cozinhar no vapor é recomendado para prevenção. Se você fizer isso sistematicamente e seguir todas as regras, sua imunidade funcionará como um relógio e a probabilidade de desenvolver pneumonia viral diminuirá.