Quando você não quer ir para casa: 7 motivos e 7 soluções de psicólogos experientes

A jornada de trabalho acabou. Ou chegamos ao final de uma palestra na universidade. Algumas pessoas correm imediatamente para casa, enquanto outras caminham tristemente, mal movendo os pés, e escolhem o caminho mais longo. Parece que isto é um disparate, porque onde poderia ser melhor do que dentro dos seus próprios muros? Mas não, são muitos os motivos que nos fazem estremecer ao esperar o momento em que teremos que cruzar a soleira da nossa casa.

Conflitos com a família

Este é o motivo mais comum. Uma pessoa não quer voltar para casa porque sabe que lá não será bem-vinda. Assim que ele cruzar o limiar, a moralização, o ridículo e talvez até o abuso físico começarão.

A decisão neste caso depende de muitos fatores. Por exemplo, se uma mulher é ofendida pelo seu marido tirano, não será fácil para ela deixá-lo com filhos e sem uma impressionante “almofada financeira”. No entanto, não deve ser paciente - pode recorrer às autoridades e organizações de protecção das mulheres vítimas de violência doméstica para obter ajuda.

Se os conflitos se limitam a escaramuças verbais, você precisa aprender a não prestar atenção ao agressor. Afinal, o objetivo de vida de tal pessoa é humilhar os outros. Quando ele vê que consegue irritar alguém, isso só lhe dá confiança e entusiasmo. Bem, “ignorar” completamente o forçará a mudar para outra “vítima”.

Superpopulação

Acontece que várias gerações são forçadas a se aglomerar em 40 a 50 metros quadrados.Claro que isto não acontece sem mal-entendidos: cada um tenta introduzir as suas próprias regras, os restantes resistem e a atmosfera está a aquecer até ao limite. Tudo é agravado pelo fato de que em tal apartamento não há lugar para ficar sozinho, mas cada pessoa precisa de espaço pessoal.

Só há uma saída para esta situação: sair. Se você não tem dinheiro para alugar, pode procurar um emprego onde o empregador pague o aluguel de um apartamento ou forneça um quarto em um dormitório. Pessoas solteiras deveriam tentar aluguéis compartilhados – morar com namorado ou namorada ainda é mais agradável do que morar com parentes em conflito.

Solidão

Quem é obrigado a voltar para um apartamento vazio, escuro e frio também não quer voltar para casa. Apesar de com o advento das redes sociais e a difusão generalizada da Internet o problema da solidão ter deixado de ser agudo, algumas pessoas ainda sofrem com a ausência de outras pessoas como elas. Tudo o que lhes pode ser aconselhado é que tentem encontrar a sua alma gémea o mais rapidamente possível.

Enquanto isso, enquanto você procura um ente querido, vale a pena adquirir um animal de estimação. Um gato ou cachorro sempre esperará por seu dono e se alegrará com seu retorno.

Tarefas rotineiras em casa

Às vezes, o lar está associado a responsabilidades desagradáveis, chatas e enfadonhas. Sabendo que ao retornar terá que seguir o algoritmo usual - lavar a louça, preparar o jantar, arrumar a roupa para lavar e passar a roupa limpa, verificar como os filhos fizeram o dever de casa - a pessoa tenta adiar ao máximo esse momento.

Para evitar a tentação de ficar mais tempo no trabalho ou de fazer compras até a noite, você deve tentar mudar a situação:

• Distribuir as responsabilidades domésticas igualmente entre todos os membros da família.
• Contrate uma governanta que virá 1 a 2 vezes por semana, limpará a bagunça e preparará a comida de reserva - depois você poderá tirar do freezer ou da geladeira e esquentar em poucos minutos.

Falta de uma vida organizada

Ninguém fica feliz com uma reforma demorada, quando é preciso pular sacos de cimento e caixas de azulejos, aguentar uma bagunça na casa, aguentar a falta periódica de água na torneira ou a impossibilidade de tomar banho.

É ainda pior se uma pessoa tiver que morar em uma casa sem abastecimento centralizado de água, gasoduto ou sistema de esgoto. O trabalho aumenta imediatamente: para se aquecer no inverno é preciso cortar lenha, e para cozinhar ou lavar é preciso primeiro trazer vários baldes de água. A melhoria das condições de vida geralmente requer investimentos significativos, por isso nem todos podem se dar ao luxo de tal luxo.

E se no primeiro caso você só precisa ter um pouco de paciência - em poucos meses os reparos estarão concluídos e voltar para casa será uma alegria - então no segundo você não poderá prescindir de mudanças drásticas. Mudar para outra cidade, procurar um emprego com um salário alto que lhe permita alugar ou comprar uma boa moradia - isso levará muito tempo.

Emoções negativas

Nem todas as casas e apartamentos estão localizados em áreas bonitas e prósperas. Muitas pessoas têm de viver em edifícios cinzentos que mais parecem caixas de betão. A imagem fora da janela também não inspira otimismo - chaminés de fábricas, pátios sem rosto, árvores tortas, como árvores arrancadas, cercas frágeis ou rabiscadas com maldições.

É improvável que seja possível mudar a realidade envolvente. Mover-se é a única maneira de se livrar das paisagens pós-apocalípticas.Vender ou trocar habitação exige custos consideráveis, tanto materiais como morais, mas o resultado vale a pena.

Novas impressões

Muitas vezes você não quer voltar para casa depois de férias em outra cidade ou país. Quando tudo ao seu redor é novo, quando não há necessidade de fazer tarefas domésticas chatas e resolver problemas de trabalho, quando você tem a oportunidade de nadar no mar todos os dias ou caminhar entre as belas montanhas que não existem na vida cotidiana, toda a natureza humana resiste a retornar à sua terra natal. Novas impressões são avassaladoras e parece que aqui sempre será bom, mas isso nada mais é do que autoengano. Assim que você chegar em casa e retomar sua programação normal, tudo voltará ao normal.

O principal é lembrar que qualquer problema pode ser resolvido se você fizer algum esforço. É improvável que você consiga mudar sua vida para melhor simplesmente sentando no escritório e reclamando que não quer ir para casa. Uma vida instável e a falta de condições normais de vida não desaparecerão por si mesmas, e parentes escandalosos não se transformarão repentinamente em pessoas simpáticas e educadas. Somente nossos desejos e esforços dão o resultado que almejamos.